les cours ADULTES
LUNDI
MARDI
12h00 yoga en entreprise
18h30-19h30 Yoga Flow et pranayama
19h30 - 20h30 Yoga Feet Up
20h45 - 21h45
MERCREDI
10h00 cours seniors
11h00 cours particulier
12h15 -13h45 Hatha Yoga Sivananda
18h30 - 19h30 Hatha doux (en visio)
JEUDI
07h15–08h00 pratique du matin (visio)
18h30 -20h00 Yoga Intégral Sivananda
20h00-21h00 Méditation, Breathwork, relaxation sonore aux bols chantants
VENDREDI
10h00-11h00 cours particulier
17h15-18h15 Yoga enfants
18h30 - 19h30 Yoga du soir doux et restauratif
19h45 - 20h45 yin yoga aérien
SAMEDI
09h30 -10h00 Méditation aux bols Tibetains ou exploration des différentes manières de méditer
10h00 - 11h30 Hatha yoga Sivananda
11h45-12h45 Yoga aérien
