les cours ADULTES
LUNDI
MARDI
10hoo-11h00 Yoga séniors
11h00-12h00 Cours particulier
18h30-19h30 Yoga Flow et pranayama
19h30 - 20h30 Yoga Feet Up
20h45 - 21h45 Pranayama,Méditationet Breathwork
MERCREDI
12h15 -13h45 Hatha Yoga Sivananda
18h30 - 19h30 Hatha doux (en visio)
JEUDI
07h15-08h15 Hatha réveil (visio)
12h00- 13h00 Yoga en entreprise
18h30 -20h00 Yoga Intégral Sivananda
20h15 - 21h00 relaxation sonore aux bols Tibetains
VENDREDI
10h00-11h00 cours particulier
12h15-13h15 Yoga Feet Up ou Yoga aerien
17h15-18h15 Yoga enfants
18h30 - 19h30 Yoga du soir doux et restauratif
19h45 - 20h45 yin yoga aérien
SAMEDI
09h30 -10h00 Méditation aux bols Tibetains ou exploration des différentes manières de méditer
10h00 - 11h15 Hatha yoga Sivananda
11h45-12h45 Yoga aérien
